Dojrzewanie , problemy

Mam ostatnio taki problem , wczoraj odczuwałam lekki ból tak jakby jajnika , czytałam i to mogło być jajeczkowanie .Czuje tak jakby ciężkość w dolnej partii brzucha . Ciążę wykluczmy bo nawet tego nie robiłam. Miesiączki też mam nieregularne . A może to są objawy przed kolejną miesiączką ? Proszę o pomoc , mam się czym martwić ? Dzisiaj miałam lekkie mdłości i się strasznie czułam ? Przyznam się że za zdrowo też się nie odżywiam , bo zazwyczaj jak nie zdąże zjeść śniadania to nie jem aż nie wyjdę ze szkoły bo zwyczajnie nie mam czasu. Co mam zrobić ? Okres się jednak nie pojawił dzisiaj po 2 dniach takiego złego samopoczucia