Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Nerwica, depresja i sposób na szczęście.

Polecane posty

Gość gość

Witam wszystkich, chciałabym porozmawiać z osobami które są na drodze do szczęśliwego / spełnionego życia. Zwłaszcza tymi które cierpiały lub cierpią na nerwicę lub/i depresję. Co staracie się robić ze swoim życiem ogólnie i na co dzień by czuć się spełnionymi i szczęśliwymi?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Co staracie się robić ze swoim życiem ogólnie i na co dzień by czuć się spełnionymi i szczęśliwymi? x weteranka tych chorób: wnikam w siebie, analizuję swoje emocje, nie osądzam się za to, co czuję. nie zaglądam w głowy innych ludzi, co o mnie myślą. regularna aktywność typu basen, spacery, rozciąganie angażuję się w czynności, które przynoszą mi szybkie efekty, jak coś nie przynosi, to zamiast skupiać się na braku motywacji próbuję się cieszyć z samej tej czynności. i wiele wiele wiele innych

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
"Nigdy się nie poddawaj" Spelnilem marzenie z dzieciństwa, Ale do pelni szczęścia "kogoś" mi brakuje...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
up

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
polecam mlodlitwy błagalne jakie wierni moga prywatnie zanosic w wzmaganiach z mocami ciemoscia wydawnicto marianie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Staram się panować nad nakręcaniem się w negatywne myśli i napadami lękowymi jak tylko wyczuję że zbliża się ,,burza''. Odcięłam się od swoich znajomych z cudownymi życiami, bo nie umiałam sobie radzić z porównywaniem się i zazdrością. Słabe rozwiązanie, bo w sobie tego nie przepracowałam ale przynajmniej czuję się lepiej. Chodze za to na zumbę i fitness, żeby poprzebywać między ludźmi, którzy niewiele o mnie wiedzą i dzięki temu mnie nie oceniają. No i przy okazji odhaczam aktywność fizyczną. Staram się uczyć wierzyć w szczęście i uspokajać samą siebie poprzez pisanie afirmacji

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×