Co zrobić kiedy czuję się depresyjnie

Bardzo mi psychicznie źle. Może nie mam typowej depresji, bo ponoć wtedy nawet nie chce się wstać z łózka, ale wszystko podejmuję z wielkim trudem, nic mi się nie chce, głównie dlatego ze psychicznie czuję ciągłe przygnębienie. Nic mnie nie śmieszy, cieszę się jedynie "no fajnie że tam coś miłego" ale nie czuję tego szczęścia wewnętrznie, nastrój mam zły ale nie agresywny, raczej zły-obojętny. Nie płaczę, nie pogrążam się w smutku, bo płakać też mi się nie chce i nie potrafię, taka totalna obojętność i przygnębienie, brak dobrego humoru, brak chęci do życia. Nie umiem zaangażować się w relacje z innymi. Jak tak o tym pomyślę to mam ochotę wbić sobie nóż żeby coś poczuć, żeby coś we mnie drgnęło. Zero we mnie większych emocji, jedynie się irytuję często.

Ja czuje sie tak samo.

Typowa depresja.

gdzie pracujesz?

Połowa społeczeństwa po zimie i nagłym lecie tak ma :)

tylko jezus cie uzdrowi musisz wrucic do Boga inaczej bedzie coraz gorzej lęki strach i tak dalej nerwica stały schemat demonów

ja mam tak samo z tą tylko różnicą, że ja czuje agresje

dary ducha sw to radosc miłosc rozum a dary demona to nienawisc pogarda agresja i tak dalej

wiesz, ja mam podobnie. Trudno mi podejmować decyzje...rano mam takiego doła, że hej..ostatnie 5lat to była orka, skonczyłam 2 studia podyplomowe i kurs, zeby wrocic do zawodu. Pracuje z dziecmi, jest ciezko, harmider, halas, dzieci nic nie nauczone..rodzice nie wychowuja, moze z pieciorgiem jest jaki taki kontakt w grupie, reszta dzieci nic nie jest nauczona. W miedzyczasie same prace harowki, zyc sie nie chce, czas mi pedzi i zycie mija jak szalone. Rozumiem Cie :)

Ja też tak mam...ciągłego doła...skończyło się tym, że wróciłam do masturbacji po kilkunastu latach abstynencji i wcale mi z tym nie lepiej

Ja polecam pójść do psychiatry. Ja byłam u doktor Frątczak w MedArt. Pani Doktor to lekarz z ogromną empatią, wnikliwy i cierpliwy. Pod opieką Pani Doktor czuję się bezpieczna, wszystko jest jasne, zrozumiałe. Polecam serdecznie wizytę!