Dzien dobry !!!

Zobacz wypowiedź z 16.32

Owoce w cukrze to na spyrytusie sie robi

ups

Jestem;-)

ja na truskawki daję średnio widły gnoju na krzaczek

To spadaj nic tu po tobie!

Hahaha

Wybaczcie ale nie moglam sie powstrzymac...to taka reakcja na te widly na krzaczek...:D

Margaretka Ten przepis ktory podalas napewno wyprobuje;-) lubie nowosci...z cynamonem;-) jeszcze nie jadlam :)

Sezon truskawkowy trwa :) Ciasta z truskawkami Kluski na parze z truskawkami Koktajle truskawkowe Wszystko górą :D

Zielona kawa 40 Jak najbardziej...trzeba dobrze wykorzystac ten czas truskawkowy....co prawda przetworow nie robie,ale ciasta,desery ,kompoty ...jak najbardziej;-) w glownym daniu np.spagetti z truskawkami tez sie znajda;-)

Wlasnie zjadlam kolacje;-) pysznosci;-) Jajko sadzone z salatka z pomidorow;-) Co dobrego jedliscie na kolacje?;-)

Ja dopiero teraz jestem. Jako normalny zdrowy facet uważam że w menu powinno być zawsze mięso

Kawo:) Na kolację tylko banan Jogurt naturalny Nic więcej :)

21:00 Mieso w diecie...hm...nie jem miesa,ale kiedys bylo inaczej....jadalam rozne i bardzo mi smakowalo:) Teraz jest inaczej mieso zamienilam na ryby;-) i staram sie jesc duzo owocow i warzyw:)

Zielona kawa To tak dietetycznie...na diecie przymusowej jestes czy tak poprostu?;-)bo malo jesz?;-)

21:00 Wiesz ,kiedys moim popisowym daniem byly zeberka w miodzie...mozna tez robic w piwie,albo w Coca-coli...zalezy jak kto lubi,jest masa przepisow,mozna poczytac.:) Ale kiedys u mnie w niedziele tradycyjnie byl rosol,a na drugie kotlet schabowy ,ziemniaki i surowka;-) tak bylo kiedys...teraz zamiast schabowego wole rybe w panierce lub z piekarnika;-) Jesli chodzi o gotowanie to lubie tez patrzec jak ktos gotuje...np.Okrasa bardzo mi sie podoba,czasem go ogladam jak trafie akurat na jego program;-) A ktos z was oglada inne programy kulinarne?;-)

Nie jestem na diecie :) Czasami na coś więcej się skuszę ;) W moim wieku objadanie się odpada :D:D

Okrasa w polu;-) https://youtu.be/VC50GpiEAQQ Hehehe

kawa z cukrem.... przeciez to twoje jajo sadzone to mniej niz banan i jogurt

Też lubię kulinarne programy ;) W domu potrafię zrobić coś z niczego :D Ale trzeba się pilnować Metabolizm spada Nie sztuką się zapuścić Później ciężko to zbić ;)

21:20 Powiem Ci ze nie wiem czy mniej...moze kalorycznie wychodzic tak samo ,a moze mniej;-) Ale jesli chodzi o wartosc energetyczna to napewno banan i jogurt maja duzo protein,nawet po treningu dobrze napic sie takiego kokatajlu z banana i jogurtu;-)jest bardzo sycacy taki koktajl:)

Zielona kawa 40 To prawda trzeba uwazac co sie je,ale z wiekiem to normalne ze metabolizm zwalnia,dlatego warto go podkrecac..hehe spalajac tluszczyk;-)

Mam takiego masazyste w domu;-) Stoi blisko sciany ,wchodze na niego i mam mile wibracje...hehe Masuje wszystkie partie ciala..ale u mnie uda,pupa,brzuch...te partie ciala,ktore wymagaja wiekszej uwagi;-) Tylko moj masazysta ma pewna wade...bo trzeba caly czas stac przy nim...hehe

Zgodzicie się ze mną ze w czasie seksu najwięcej się kalorii spala?

Masażysta powiadasz ☕:):P Wole chyba pobiegać :)

21:35 Masz racje...zdecydowanie spala sie wiecej kalorii podczas sexu...ale tez nie tylko,krew lepiej krazy . Kobiety podczas szczytowania maja wiecej energii,a mezczyzni ja traca...hehe Kiedys przeczytalam jak jakis hinduski guru mowil ze dobrze zachowac wstrzemiezliwosc(mial na mysli mezczyzn) bo zachowuja swoja energiie zyciowa...zgodzicie sie z tym?;-) mnie sie wydaje ze cos w tym jest..hehe Faceci po stosunku sa wypapowani:P

Zielona kawa 40 Ja zamiast biegania wole taniec...cale cialo sie rusza;-)taniec jest jak gimnastyka i tez mozna stracic kaloriie;-) i kilogramy;-)

Podczas seksu tracimy kalorie ale bardziej w fazie zakochania przynajmniej kobiety tak maja

Margaretka W fazie zakochania...byc moze bo sie mniej je,jak czlowiek zakochany,to ma motyle w brzuchu...hehe i ochota na jedzenie mija;-)