moja dieta to działa dla zdesperowanych

polecam: https://zapodaj.net/f5fad19f81c95.jpg.html

Ja kupiłam apselan kosztuje od 8 do 15 zł. 10 TAB starcza mi spokojnie na 3 dni. Ale wg idei je się leki co drugi dzień. W praktyce to tak że w poniedziałki po weekendzie robię oczyszczenie. Jem rano 3 TAB apselanu i popijam kubkiem kawy i idę do pracy. W pracy mam dużo wody mineralnej i soczki do 100 kcal na 0.5litra i tak wytrzymuje 8h a potem w domu jem jakiś posiłek warzywno owocowy. Następnego dnia na śniadanie kawa. W pracy koło 11 przekąskami dużo wody. W domu obiadowy kolacja. I w między czasie jeszcze jakiś owoc jak głodna. Obiadokolacje w diecie to zupy. Warzywa na patelnie. Lekki bigos. Leczo. Można się naprawdę najeść. Polecam też. Bo ja tak robię że w dni gdzie jem dużo chodzę na basen. A w dni chude leżę po pracy w łóżeczku

Naprawdę polecam wam

Ja już w diety nie wierzę, wolę sama sobie zrobić dietę po prostu regularnie jeść i bez fast foodów. Wprowadzić suplementację iqgreen żeby lepsze efekty były i nie trzeba diety cud.