depresja ?

Witajcie, mam tak ze mam myśli nawet o samobujstwie, czarne myśli gdy jestem głodny czy jestem niepraygotowany do trudnego egzaminu, jednak gdy coś zjem to te depresyjne myśli mijają, albo jak mi dobrze pójdzie na egzaminie, czy to depresja ???

zobacz - https://youtu.be/2lde5vpyo_k - przejdzie

To, co odczuwasz przed egzaminem, to stres, napięcie emocjonalne. Twój organizm wytwarza większe ilości kortyzolu i wówczas czujesz się spięty. Podobnie dzieje się, gdy odczuwasz głód. Twój organizm nastawia się na zaspokojenie danej potrzeby. Opisane objawy nie świadczą absolutnie o depresji. Twój organizm działa prawidłowo. Pozdrawiam!