Nie radze sobie sama ze sobą ;(

Mam 30 lat. Miałam ojca alkoholika to on zniszczył mi psychikę. Ludzie odwracają się ode mnie. Jestem tylko z mamą. Raz w życiu byłam w związku w wieku 18 lat i od tamtej pory nic. Leczyłam się na nerwicę. W tym momencie mam problem z koncentracją i pamięcią. Nienawidzę siebie. Jak sobie pomóc? Na codzien nie daję sobie w kaszę dmuchać bo ludzie by mnie zjedli.

Wizyty u psychologa co miesiac i praca nad soba

życie... ja miałem podobnie i jedyne co można zrobić to zaakceptować swoje życie takim jakie ono jest i pogodzić się z tym że się miało pecha...

To nie pech tylko brak rozumu jak wychowywalo w nienormalnym domu z nienormalnym czlowiekiem to trzeba nauczyc sie zyc z normalnymi ludzmi stajac sie normalnym

Najpierw zdefiniuj co znaczy normalny...

ktoś kto czegoś takiego nie przeżył niezrozumie jak widać...

Dam Ci radę jak wyjść z dola; sport trening cwiczenia biegi,siłownia ćwicz, ile się da i co się da .mnie daje to siłę sproboj może Tobie też da

Nie zwalaj na tatusia.