kwas foliowy

jaki kwas foliowy najlepszy ? Podpowiedzcie coś dziewcyzny, dopiero myślimy o maleństwu, chcęzacząc brać kwas foliowy, czy zwykły taki naprostszy wystarczy?

zamiast kwasu foliowego lepiej brać cąły kompleks, moja lekarka jak tylko usłyszałam ze chcemy zacząc starnia kazała mi brać mama dha premiumm, masz w składzie i kwas foliowy, dużo dha, magnez, warto te składniki brać bo mają duży wplyw na zdrowy rozwój dziecka, a magnez zapobiega skuczom it rochę łagodzi nerwy ;) mi w ciązy ich nie brakowało