Gość gość Napisano Sierpień 18, 2018 Jakiś czas temu poszłam na dietę... Nawet bardziej niż dieta, wypadałoby nazwać to zdrowszym żywieniem :) słodycze zamieniłam na owoce, piję tylko wodę ewentualnie herbatę, zero słodzonych napoi, jem więcej warzyw/sałatek, do tego jem regularnie- 5 razy dziennie, zaczęłam się więcej ruszać. I tak od jakichś 3-4 miesięcy. Liczyłam na poprawę zdrowia bo czeste bóle głowy i uczucie słabości nie były miłe. Przy okazji zrzuciłam 1.5kg, no bosko. Ale ostatnio na wadze 3kg mimo że w moim trybie życia nic się nie zmieniło. Nie jem więcej, ani mniej zdrowo... O co chodzi? :/ Popełniłam gdzieś jednak błąd? Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
