Co jecie zazwyczaj w domu

Moze podrzucicie pomysly na posilki. Co jadacie zazwyczaj.

jedzenie

Gówno.

17.54 pamietaj, ze jestes tym co jesz.

Kolejny frazes. Nie czuje się jak kartofle.

Co jadacie na sniadania i kolacje? Kanapek mam dosyc. Jajecznicy nie lubie. Salatki i nalesniki czasochlonne.

Śniadania to np. szakszuka, omlety na słodko czy na słono, budynie z kaszy jaglanej albo ta kasza z mlekiem, tosty, musli czy granola (domowe), koktajle owocowe. Kanapki czasem, ale urozmaicone - różne pasty, różne dodatki (można przygotować poprzedniego dnia wieczorem), np. dziś zjadłam kanapki: jedna z tapenadą, jajkiem i szczypiorkiem a druga z pesto bazyliowym, pomidorem i parmezanem. Kolacje: tarty wytrawne, teraz leczo czy ratatouille (a do ratatouille np. sardynki z piekarnika), sałatki różnego rodzaju, różne stir-fry'e, curry, warzywa zapiekane, quesadillas, domowa pizza, domowe bugery, zapiekanki, makarony...

Śniadanie-płatki owsiane z rodzynkami i owocami.

ja nie kombinuję. Na śniadanie zawsze sucharki z dzemem albo musli z mlekiem. Naprzemiennie.

Na sniadanie parowki, drugie sniadanie chleb z baleronem, potem jakies leczo albo schaba z ziemniakami, na kolacje jakas rybe w salatce jarzynowej w majonezie, albo kielbaski na cieplo, albo chleb z pasztetem. Zupki chinskie lubie. Jakby kto pytal waze 60 kg i mam 170 cm.

Co jezt w lodowce jemy

Jem bardzo dużo bakali

Na sniadanie zapycham sie wszelakimi slodyczami, czekolada, chałwa, sezamki, ciastka itd. + kawa z mlekiem i cukrem - czasem zrobie platki na mleku, owsianki -jogurty lub serki Obiady jadam normalne ale z tych szybkich np. Spaghetti (sos ze sloika), piers z kurczaka Na kolacje przewaznie jakies owoce. Miedzy posilkami gdy zglodnieje podjadam slodycze. Waze 52kg, mam 170cm wzrostu- gdyby ktos sie zastanawial jakim wielorybem jest osoba o takich nawykach zywieniowych...

Sałatki niby czasochłonne..?? zalezy jakie ! W środę wieczorem zrobiłam sałatkę do pracy na czwarte dla mnie i dla męża. ugotowalam soczewicę ale nie tą drobiutką tylko zieloną, gotuje sie sama przecież, ok 25 minut od wrzenia. jak się gotowalo, to umyłam i pokroiłam pomidory malinowe, cebulkę czerwoną, natkę pietruszki, awokado, paprykę żółtą; dorzucilam pestki słonecznika, w kubeczku wymieszałam skladniki na sos: olej rzepakowy, sosk z cytryny, nieco octu jabłkowego, oregano, płatki chilli, sól pieprz. wymieszałam wszystko, roboty było 10-15 minut, a rano wrzucilam zimną soczewicę i mielsimy pycha sałatkę do pracy. wcale nie czasochłonną. Na sniadanie lubię owsiankę z bananem i daktylami, lub posiekanym jabłkiem i malinami/borówkami i rodzynkami. lub czasem jajka sadzone. w weekend zwykle mamy wszyscy troje w sobotę co kto chce, a w niedzielę jajecznicę z cebulą, pieczarkami i czasem z kurkami. kolacji ja nie jadam a jak już to wsunę jogurt naturalny z odrobiną miodu. mąż na koację zwykle je bułkę z serem i ogórkiem, dziecko podobnie lub kaszka manna z dżemem.

tu kilka pomysłów na 2 sniadania ;) pyszności braunhousehold.com/pl-pl/porady-kuchenne/drugie-sniadanie-do-szkoly

Moja kolacja dziś sałatke z Lidla tę gotową co tylko polac sosem trzeba ( składniki mieszam ale sos wyrzucam) i pół smoczego owocu

Zaczynam dzień od kawy i słodkiej bułki niczym prawdziwa włoszka ;) podrzucam kilka pomysłów http://www.delonghi.com/pl-pl/strony-funkcjonalne/uzupelniajce-linki-naglowka/dolce-vita-lekcja-3-zmysly?fbclid=IwAR3cfN5w0gXy2MzTU-tNRMHTVYiY6wA5XjzKvfNiHb1rP9rvPIhxz-lB5bU