PŁYWANIE A ZGRABNE UDA I POŚLADKI

Mam 16 lat 158 cm wzrostu i 36 kg. Pomimo niedowagi góra moich ud i pośladki są grube (nieproporcjonalne). Czy od pływania 1/2 razy w tygodniu moje uda staną sie chude/chudsze? Czy jestem w stanie w ten sposób uzyskać przerwę miedzy udami? I czy to prawda ze od pływania rozciąga sie kręgosłup i przyspiesz sie wzrost? Z góry dziękuję za odpowiedzi :)