Nerwica lękowa ?

Wszystko wskazuje na to że mam nerwicę lekową objawy by się zgadzały. Najgorsze jest to że człowiek siedzi ciągle napięty nerwowo nie potrafie sie zrelaksować. Aby się zrelaksować coraz częściej bo prawie codziennie sięgam po alkohol przez co też miałem nie raz problemy w pracy, gubienie rzeczy co dodatkowo wpędza mnie w wyrzuty sumienia co potęguje jeszcze bardziej zły nastój i samopoczucie. Jeżeli o stany depresyjne to nie wiem mam gorsze i lepsze dni wiec moze to zwykle przygnebienie. Nie izoluje sie od ludzi jak w przypadku wielu zaburzeń psychicznych. Nie wiem do końca do jakiego fachowca się udać.

NIC CI NIE POMOŻE

Przede wszystkim odstaw alkohol, bo on tylko bardziej nadwyręża nerwy i zaburza ich działanie. Zastosuj zdrową dietę (szczególnie istotne są wit z grupy B, żelazo, jod, cynk, selen + kwasy omega, pełnowartościowe białko). Zanim udasz się do psychiatry, idź do endokrynologa porobić badania na tarczycę, ponieważ jej zaburzenia dają takie same objawy, jak nerwica. Jeśli pod tym kątem będzie w porządku, to j/w - psychiatra. Psychoterapia + leki. Powodzenia.

Wyprowadz sie z hotelu robotniczego i mniej pracuj. Zrelaksuj sie dziewczyno.

Moim zdaniem pomógł by Ci psychoterapeuta!Miałam stany lękowe i za namową koleżanki skontaktowałam się z panem Michałem na psychoterapia-online.pl! Kilka rozmów z nim i zaczęłam na wiele spraw patrzeć zupełnie inaczej. Oczywiście pracuje nad sobą ale staram się myśleć pozytywnie cały czas. 

mniej pracy to mniej pieniadzy do du..py z tym

marihuana 

Jestem po nerwicy lękowej. Było ze mną tragicznie. Ale żadnych leków nie brałam, poszłam na terapię psychodynamiczną, którą u mnie trwała 5 miesięcy i polecam, po nerwicy nie ma śladu i wszystko zmieniło się na lepsze. Moje myślenie, postrzeganie siebie, innych, świata.