Sposoby na pobudzenie jakie znacie

Żeby się po przebudzeniu rano pobudzić , oprócz kawy jakie znacie sposoby , preparaty na rozbudzenie ? :)

Pewnie jakieś ćwiczenia ale komu by się chciało z rana.

wyskocz przez okno z wysoka

no właśnie ćwiczenia średni pomysł jak się rano takim zmulonym wstaje hmm

Nie znam innego.

Pobudzam się ręką.

w sensie ? pytam serio , innym tez sie przyda

YERBA MATE

Albo Guarana. W sklepach z suplementami można kupić, w róznej postaci: kapsułki, proszek , shoty. Najlepsze ponoc shoty

patrzenie na najnowszy gangbang Riley Reid jak ja dyma chyba z 10 murzynów

Tabletka na niedoczynność tarczycy (nie mam żadnych problemów, załatwiłam sobie pokątnie). Nie dość, że ma się energię cały dzień, to w dodatku odchudza, bo maksymalnie przyspiesza metabolizm.

To ciekawe co piszesz o tabletkach na niedoczynnosc tylko czy nie ma skutkow ubocznych u zdrowych osob? Skad pomysl by zdrowy czlowiem to bral?

1. Stres :p 2. Głośna muzyka budzik 3. Wcześnie chodzenie spać 4. W ciągu dnia nie pijesz alkoholu bo potem śpisz zabitym snem i możesz zaspać na drugi dzień 5. Zmiana diety na zdrowszą i picie 2 l wody 6. Ktoś Ciebie obudzi. Powiem tak cierpiałam na to co ty, bałam się iść spać że nie wstanę z budzikiem ale przeszło to z wiekiem :)

bzykanie.

Wincyj