Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Uczucie lęku

Przez Gość gość, w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Hej Mam kłopot.. Dopadają mnie takie dni w których ciągle czuję jakieś takie napięcie, nocami śnią mi się koszmary, jestem ogólnie jakby zdenerwowana. Nie wydarzyło się u mnie nic ostatnio. Jak sobie z tym radzić?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Moze zaczyna sie u Ciebie nerwica? Poczytaj sobie o sposobach oddychania, relaksacji. Mi pomaga bieganie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Nie umiem się wyciszyć, ani radzic sobie z tym lękiem.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda
×