Jak nie dać się sprowokować

Jak się nie dać wyprowadzić z równowagi?Jest pewien facet ktory raz chcial byc ze mna pozniej sie wycofal wiec zerwalam kontakt teraz on mnie prowokuje non stop i przez mojego ex sie kontaktuje gada jakies glupoty bo wie ze moj ex mi to powtorzy ,np moj ex powiedzial ze on sie bedzie zareczac za miesiac z jakas dziewczyna i ze juz wybral pierscionek?albo przekazuje mu jakies dziwne info ostatnio powiedzial ze jak zarobie 4tys to on bedzie ze mna.Nie rozumiem o co mu chodzi?Nie chce byc ze mna to niech da mi spokoj po co te zaczepki,ja na to nie reaguje ale mnie to tak wkurza ze mam ochote mu cos napisac a nie chce tego robic bo dam mu satysfakcje wiec milcze.Co mam zrobic zeby sie od niego calkiem odciac?