zamieniłam palenie na jedzenie !!!

rzuciłam palenie 31 maja 2018 roku od tej pory z wagi 48 kg przy wzroście 163, obecnie ważę 62kg!!! Aż 14 kg przez te 7 miesięcy. nie wiem co robić ale jak rzuciłam palenie strasznie mi smakuje jedzenie. wcześniej byłam niejadkiem. przez cały dzień potrafiłam zjeść jedną kanapkę przez cały dzień, i wypalić jakieś 25 papierosów. teraz jem dużo. jak przestać jeść? miał ktoś tak po rzuceniu palenia? dodam jeszcze że mam 22 lata paliłam przez 5 lat ...