Pomocy ;(

Pisze ponieważ chcialabym wiedzieć czy tez tak macie i sie teoche pocieszyć obecnie mam 21 lat cierpie na nerwice lekowa od roku lecze sie ... chodze na psychoterapię... ale drecza mnie te myśli....
Że jestem okropna ze zeobie komuś krzywdę wiem że to są natretne mysli ale boje sie ich tylko dlatego że kiedys w aktach agresji np kłótni bardzo duzej kłótni z siostra wylalam na nia wrzątek tak teoche ale w ostatniej chwili zdjela bluzke i nic jej sie na szczęście nie stalo... moze mialam wtedy 15lat dodam ze ona potrafila tez mnie tak kopnac albo rzucila mnie kiedys dvd. 
Albo jak byla w ciąży doprowadziła mnie do takiego szalu ale naprawde użyła mojej najslabszej strony trzy.alam w ręku czajnik rowniez z goraca woda ona akurat kucala szukala czegoś w pulce a ja wymachnelam sie tym czajnikiem i polecialo jej na twarz teoszke i brzuch nie miala nix na szczescie i maluszek jak sie urodzil tez .... to bylo jakies z 2 lata temu.... nie xhxe nikogo skrzywdzic ...
Caly czas mam wrazenie ze drzemie we mnie jakis potwor i tylko czekac chwili jak wybuchnie .... 
Mial ktoś podobnie ? Pewnie nie ...

11 godzin temu, Olalalala18 napisał:

Pisze ponieważ chcialabym wiedzieć czy tez tak macie i sie teoche pocieszyć obecnie mam 21 lat cierpie na nerwice lekowa od roku lecze sie ... chodze na psychoterapię... ale drecza mnie te myśli....
Że jestem okropna ze zeobie komuś krzywdę wiem że to są natretne mysli ale boje sie ich tylko dlatego że kiedys w aktach agresji np kłótni bardzo duzej kłótni z siostra wylalam na nia wrzątek tak teoche ale w ostatniej chwili zdjela bluzke i nic jej sie na szczęście nie stalo... moze mialam wtedy 15lat dodam ze ona potrafila tez mnie tak kopnac albo rzucila mnie kiedys dvd. 
Albo jak byla w ciąży doprowadziła mnie do takiego szalu ale naprawde użyła mojej najslabszej strony trzy.alam w ręku czajnik rowniez z goraca woda ona akurat kucala szukala czegoś w pulce a ja wymachnelam sie tym czajnikiem i polecialo jej na twarz teoszke i brzuch nie miala nix na szczescie i maluszek jak sie urodzil tez .... to bylo jakies z 2 lata temu.... nie xhxe nikogo skrzywdzic ...
Caly czas mam wrazenie ze drzemie we mnie jakis potwor i tylko czekac chwili jak wybuchnie .... 
Mial ktoś podobnie ? Pewnie nie ...

O kurczę... nie panujesz nad emocjami, pij melisę.

Pomódl się do Anioła Stróża, on ci pomoże, ja w tej chwili jestem bezradna. Powodzenia !

Dziękuję

Melisa, omijanie stresujących sytuacji, spróbuj sport. Przede wszystkim coś, by się wyładować jak bieganie, boks czy jakieś sztuki walki, ale też joga, by ukoić nerwy.