Boję się siebie mam ochotę kogoś zabic

Często myślę  o tym żeby kogoś zabić. Najchętniej najbliższych. Dziecko lub męża oni są źródłem moich nieszczęść. Nienawidzę być żona i matka 

Nienawidzę się nimi zajmować. Czasem myślę że gdyby umarli mi byłoby lżej. Wyzywam się na nich czasami bez powodu czasami powód mam. Boję własne dziecko. Wiem jestem nikim. Mam ochotę zabić męża. Wyobrażam sobie jak go zabijam idę siedzieć i mam święty spokój. Przerażają mnie te myśli. Ale często mam taki wybuch złości agresji i gniewu że nie wiem jak ukierunkowac te uczucia. Boje się swoich myśli i że naprawdę im zrobię krzywdę. Ale do końca tego nie chce i wstyd mi za to że jestem takim człowiekiem.