Poczucie winy

Witam dzisiaj zdarzylo sie cos okropnego moj wujek ktory mieszkal z nami w domu mial zawal serca kiedy karetka juz jechala to zatrzymala sie mu akcja serca wiec trzeba bylo reanimowac ja jako ze bylam w wielkim szoku nie dalam rady za bardzo wykonywac masarzu serca wiec robil to troche moj brat troche tez ja w tym czasie wymiotowal i nie wiedzialam co robic teraz lezy w szpitalu i lekarze nie daja mu szans na przezycie a ja mam poczucie winy ze to przezemnie ze przez moja zla reanimacje i panike wujek juz do nas nie wroci i ciagle mam w glowie to jak tracil swiadomosc i nagle przestal oddychac i do tego taka siwa twarz nie moge przestac o tym myslec nie mam z kim o tym porozmawiac dodam ze cierpie na nerwice lekowa i ciagle mam lęki ze mi tez sie cos takiego stanie tylko w nocy jak nikt nie bedzie  widzial i umre wgl nie moge spac nie wiem co robic pomozcie prosze jakies dobre rady moze sie uspokoje troche i w koncu zasne