Schudłem 20,3 kg w 60 dni czy to dużo ?

tak jak w temacie

Ja też nie lubiłam się za bardzo ruszać ale jak zauważyłam żę sama dieta nie przynosi efektów to zdecydowałam się na Slimuox no i na bieganie.Początki były ciężkie bo po 15 minut biegu myślałam żę umieram.Ale z dnia na dzień było co raz lepiej.

fajna reklama ale ja bez tabletek tyle schudlem i sport jak najbardziej wchodzi w gre

Dnia 30.04.2019 o 12:45, Gość rumcajs napisał:

tak jak w temacie

lepiej powiedz jak ?  

dietetycy mówią 1 kg na 7 dni. czyli 8 kg.

chyba że duża nadwaga 2 kg na 7 dni - 16 kg.