Śpie 8 godzin i się nie wysypiam, co jest grane?

wstaje i mam dalej zmęczenie, jaki tego powód?

Zrób krew z hormonami. 

1 minutę temu, Gość Gość napisał:

Zrób krew z hormonami. 

wszystkie badania idealne

zmień miejsce snu

Przed chwilą, Gość aldo napisał:

wszystkie badania idealne

Ile razy dziennie trzepiesz? Może to jest przyczyna?

8 minut temu, Gość Pola napisał:

Ile razy dziennie trzepiesz? Może to jest przyczyna?

około 5x trzymając palca w dupie

1. czy masz regularne godziny snu?

2.ile godzin przed snem pościsz i co przed snem pijesz?

3. czy przed snem robisz coś emocjonującego?

4. czy jesz węgowodanowe kolacje?

19 minut temu, Gość aldo napisał:

wszystkie badania idealne

bogaczka się znalazła, wszystkie hormony zrobiła

Przed chwilą, brokeninside87 napisał:

1. czy masz regularne godziny snu?

2.ile godzin przed snem pościsz i co przed snem pijesz?

3. czy przed snem robisz coś emocjonującego?

4. czy jesz węgowodanowe kolacje?

Kołczing baj brołken.

1 minutę temu, brokeninside87 napisał:

bogaczka się znalazła, wszystkie hormony zrobiła

To podstawa żeby móc swirowac z kołczingiem . 

Mężczyzna poniżej 30 lat może spać dłużej tak samo młoda kobieta poniżej 27 lat Poczytajcie badania na ten temat że tak jest

Jest to pewien rodzaj bezsenności.Mozna spać długo i wstac zmęczonym.. jeżeli w Twoim życiu czymś się stresujesz może tak byc.. bierz coś na uspokojenie

jeszcze jak nie ma Cię kto przytulić to też się gorzej śpi

Materac wygodny?

Zacznij spać 7.5 lub 9 godzin. Powinno pomóc 

Pytanie jest zasadnicze. Czy większość produktów którymi się żywisz pochodzi od marek własnych bierdronki?

Czasami jak pieką pieczywo i jest duszący zapach od pieca, to są to hormony dodawane do chleba i bułek (w wysokiej temperaturze śmierdzą-duszą, a w niskiej pieczywo szybko twardnieje -nadaje się tylko do zupy). To samo jest w jogurtach, szynkach, kiełbasie kruchej, serach żółtych, mleku, ciastkach, czekoladach, napojach kartonowych (sok pomidorowy, marchwiowy, bananowy, pomarańczowy) i pet (ananasowy, grejpfrutowy, porzeczkowy).

Teraz nawet babcie kupują mleko, szczypiorek i ocet w bierdronce żeby zrobić ser biały.

Jedyna rada więcej intensywnie ćwiczyć bo hormony uciekają tylko z potem. Niestety powodują większe narażenie na rozległe zawały mięśnia sercowego i zatory żylne, więc znowu nie poleca się przemęczać się.

14 minut temu, Gość Jan napisał:

Pytanie jest zasadnicze. Czy większość produktów którymi się żywisz pochodzi od marek własnych bierdronki?

Czasami jak pieką pieczywo i jest duszący zapach od pieca, to są to hormony dodawane do chleba i bułek (w wysokiej temperaturze śmierdzą-duszą, a w niskiej pieczywo szybko twardnieje -nadaje się tylko do zupy). To samo jest w jogurtach, szynkach, kiełbasie kruchej, serach żółtych, mleku, ciastkach, czekoladach, napojach kartonowych (sok pomidorowy, marchwiowy, bananowy, pomarańczowy) i pet (ananasowy, grejpfrutowy, porzeczkowy).

Teraz nawet babcie kupują mleko, szczypiorek i ocet w bierdronce żeby zrobić ser biały.

Jedyna rada więcej intensywnie ćwiczyć bo hormony uciekają tylko z potem. Niestety powodują większe narażenie na rozległe zawały mięśnia sercowego i zatory żylne, więc znowu nie poleca się przemęczać się.

 

dobrze, że przestałam kupować tam chleb, faktycznie był ...owy

6 godzin temu, brokeninside87 napisał:

1. czy masz regularne godziny snu?

2.ile godzin przed snem pościsz i co przed snem pijesz?

3. czy przed snem robisz coś emocjonującego?

4. czy jesz węgowodanowe kolacje? 

1. regularnie sypiam... za mało,

2. jem i piję, co chcę i kiedy mam ochotę,

3. z wypiekami na twarzy czytam temat: "mąż nie chce mnie już zabierać na do ekskluzywnych retauracji",

4. j.w.; "bo życie przecież po to jest ,żeby pożyć",

1 minutę temu, Gość w kość napisał:

1. regularnie sypiam... za mało,

2. jem i piję, co chcę i kiedy mam ochotę,

3. z wypiekami na twarzy czytam temat: "mąż nie chce mnie już zabierać na do ekskluzywnych retauracji",

4. j.w.; "bo życie przecież po to jest ,żeby pożyć",

Czy temat nadal aktualny ?

u mnie to był problem z tarczyca, po prostu, gdyby nie badania w laboratorium diagnostyce, to dalej żyłabym w nieświadomości, wykupiłam sobie pakiet na badania tarczycy , dokładniej stronie diagnostyki i co się okazało ? niestety ze cierpię na niedoczynność tarczycy, dobrze, że do tego miałam wykupiona konsultację z lekarzem, bo inaczej byłoby kiepsko, teraz wiem jaką dietę stosować, jaki tryb  życia, czego nie lubi organizm etc