Ja1990 0 Napisano Maj 15, 2019 Witam Mam pomysł na dietę. Na śniadanie prawie wszystko, ale bezglutenowo i bezmlecznie (hashimoto). Lub ewentualnie 2 pierwsze posiłki. Śniadanie białka i tłuszcze, drugie śniadanie węglowodany. A później do wieczora same warzywa. Stosował ktoś? Bo nie mogę nic znaleźć na ten temat... Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość Kaśka Napisano Maj 16, 2019 Aż tak się nie wgłębiałam w tą dietę, ale postanowiłam jeść więcej owoców i warzyw. Niestety taka dieta szybko się nudzi, więc urozmaiciłam ją w soki ze świeżo wyciskanych owoców. Nie zajmuje to dużo czasu, bo dużą szklankę soku mam już po 7 sekundach dzięki najnowszej wyciskarce Ronic, a dieta jest dużo przyjemniejsza. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach