Jak schudnąć?

Cześć. Obecnie wazę 64kg przy wzroście 173cm. A chcę ważyć 57kg i żeby nie było tłuszczu na nogach i na brzuchu co mam zrobić?

Ja do teraz jestem zdziwiona że właśnie dzięki tabletką Foreverslim schudłam chociaż od kuracji minął już ponad rok.Dobrze się stało że dałam się na nie namówić bo do dzisiaj nosiłabym rozmiar 48.