Miałam się odchudzać a zjadłam całą czekoladę

Od kilku dni tak dobrze mi szło, ale dzisiaj po prostu nie wytrzymałam i rzuciłam się na czekoladę. Jestem na siebie taka zła. 

Powiedz sobie,że to małe potknięcie. Jutro też jest dzień i zaczynasz od nowa.

O nie... tragedia a co my ci mamy niby na to poradzić. Będziesz tłusta i tyle co to kogo obchodzi 

Przed chwilą, Gość Gość napisał:

O nie... tragedia a co my ci mamy niby na to poradzić. Będziesz tłusta i tyle co to kogo obchodzi 

Ciebie skoro poświęcasz czas na odpowiedź

Oj tam, czasem trzeba ważne by się sporo ruszac, a jak się boisz o kalorie to pomiń jeden posiłek

zależy jaka czekolada.

moim zdaniem poniżej 60 zawartości kakao to nie jest czekolada lecz wyrób czekoladopodobny.

 Jemy w domu tylko czekoladę powyżej 70% zawartości kakao, najczęsciej to 80-85% a i 90% też lubimy.

 moje dziecko dostaje tabliczkę czekolady mlecznej na miesiąc. a tak to je bardzo chętnie 70, 80, 85% kakao od kiedy mialo 4 lata i lubi.

Mój mż uważa, że osobę która zniszczyla czekoladę wynajdując przepsi na czekoalę mleczną należałoby ściąc (gdyby jeszcze żyła). ;)

Ja jestem "na diecie" od ponad roku i czasem zdarza mi się pochłonąć jakąś bombę kaloryczna. Kiedy już zgrzesze lecę wybiegac mojego cheat meala.

Masz złe podejście. Zjedz do południa do kawy coś słodkiego - może coś zrobionego własnoręcznie ( batonik musli chałwa domowa jakies ciasto kruche czy drożdżowe ) i łaknienie na słodkie nie będzie się objawiało nagłym atakiem - swoją droga cała tabliczkę ? Dałaś radę ? Ja jestem zaawansowana czekoladoholiczka ale cała tabliczka nie do przejścia 

12 minut temu, Gość Bonifacy napisał:

Masz złe podejście. Zjedz do południa do kawy coś słodkiego - może coś zrobionego własnoręcznie ( batonik musli chałwa domowa jakies ciasto kruche czy drożdżowe ) i łaknienie na słodkie nie będzie się objawiało nagłym atakiem - swoją droga cała tabliczkę ? Dałaś radę ? Ja jestem zaawansowana czekoladoholiczka ale cała tabliczka nie do przejścia 

Tabliczka 100 g to pikus. Kiedys zjadlam caka 300 g

Nie płacz, ja codziennie tak się "odchudzam"  dobrze że dziś poniedziałek, to można zacząć odchudzanie od nowa