Wydety brzuch

Witam . Wiem ze dostanę masę głupich komentarzy, ale jest jakaś nadzieja ze może ktoś miał podobny problem.

nie jestem gruba . Przy wzroście 165cm wazę 56kg. Chodzę na siłownie , mam atletyczna budowę ciała. I... mam wielki wydety brzuch. Wyglada na 6 miesiąc ciąży ( poważnie mówię i nie przesadzam). Wciągam ten brzuch na ile mogę ale i tak wystaje . Jeżeli totalnie się rozluznie, będzie to dla mnie bolesne gdyż to wzdęcie rozciąga skore i chyba coś wewnątrz. To poprostu boli. 

Nie pije alkoholu, nie żuje gumy nie pije napojów gazowanych , nigdy nie jem w fastfoodach, bardzo rzadko jem słodycze, ogólnie jem mało węglowodanów i mało żywności przetworzonej. Obecnie nie jem pszenicznym produktów . Próbowałam eliminacji produktów mlecznych ( zero reakcji),  diet wysokoproteinowych ( z mięs jem tylko ryby),  nie jem fasoli i soczewicy. 

Próbowałam stosować enzymy by sprawdzić czy może za mało ich produkuje i moje ciało nie radzi sobie z trawieniem . Nic to nie dało.

Zainwestowałam w dobre probiotyki, pomogły jak umarłemu kadzidło.  

intermittem fasting nic nie dało , w sumie było to przerażajace doświadczenie , bo zdałam sobie sprawę , ze ja nawet nie muszę jeść by tak wyglądać 

Jem dużo fermentowanych  produktów , nasion chia itp. 

Wyniki krwi i kalu mam dobre, wszystkie organy działaja ok, w jelicie nie ma stanu zapalnego, nie mam żadnej infekcji. Nie mam celialkii

czekam na usg 

lekarz twierdzi ze to wzdęcie - możliwe , tyle ze ja nie pierdze, tzn jeśli najem się brokułów lub soczewicy lub innych wzdymaczy to mój brzuch będzie jeszcze większy , i pierdze jak szalona . Ale ogólnie to idzie extra , mój ciążowy bebech jest zawsze ze mną. 

wypróżniam się codziennie lub co drugi dzień 

ogolnie jestem na krawędzi rozpaczy , na prawdę nie wiem co robić. Na wymioty mi się zbiera jak na siebie patrzę . 

Czy ktoś miał kiedyś podobny problem ?

help 

Też mam problem ze wzdęciami ale u mnie powoduje to np. ciężkostrawne jedzenie a także  brokuły, kapusta i ciecierzyca,  jak zjem nieco więcej to też od razu mam ogromny , wzdęty brzuch a do tego dochodzą gazy. Ale mi na szczęście pomaga ulgasim, po jednej tabletce już odczuwam znaczną ulgę, może  Tobie też to pomoże, spróbuj :) Tabletki nie drogie i nie potrzeba na nie recepty.