Jak odbudowaliście poczucie własnej wartości po toksycznym związku?

Jeśli jest tu ktoś, kto był w takim związku wie o czym mówię. Mój eks lubił manipulować i kłamać, wmawiać mi że jestem głupia, kiedy coś było ważnego dla mnie to on uznawał to za banał. Takie małe przytyki, które zamieniają się w myślenie, że to z tobą jest coś nie tak. Wiem teraz, że on to robił bo sam czuł się mało wartościowy i ściągając ludzi w dół, czuł się lepiej. Jednak nadal te jego przytyki jakoś we mnie siedzą i zastanawiam się jak sobie z tym poradzić...?

Poderwalem wiceprezes giełdowej spółki....i olałem. 

3 minuty temu, Gość Gość napisał:

Poderwalem wiceprezes giełdowej spółki....i olałem. 

a ja poderwałem swoją dupe z fotela jak usiadłem na pinesce

4 minuty temu, Gość Shattered napisał:

Jeśli jest tu ktoś, kto był w takim związku wie o czym mówię. Mój eks lubił manipulować i kłamać, wmawiać mi że jestem głupia, kiedy coś było ważnego dla mnie to on uznawał to za banał. Takie małe przytyki, które zamieniają się w myślenie, że to z tobą jest coś nie tak. Wiem teraz, że on to robił bo sam czuł się mało wartościowy i ściągając ludzi w dół, czuł się lepiej. Jednak nadal te jego przytyki jakoś we mnie siedzą i zastanawiam się jak sobie z tym poradzić...?

Juz poradziłaś z tym, bo zrozumialas genezę jego działania