Chyba sam u siebie diagnozuje depresję :(

Przejdzie to samo?

A jakie masz objawy?

Czasami przechodzi samo.

4 minuty temu, ZUZANNA napisał:

Czasami przechodzi samo.

Tak, jesli jest to "depresja" sezonowa, na ktora teraz czas wlasnie.

Taka prawdziwa nie przejdzie sama.

3 minuty temu, Gość Monika napisał:

A jakie masz objawy?

jestem gorszy od innych, nie mam co ze sobą zrobić i w sumie już mi wszystko jedno

4 minuty temu, ElitexD napisał:

jestem gorszy od innych, nie mam co ze sobą zrobić i w sumie już mi wszystko jedno

Nie jestes gorszy od innych to raz:)

Dwa: musisz sie zastanowic od kiedy trwa ten stan "obojetnosci" (bo moze to byc obnizenie nastroju spowodowane pora roku, brakiem slonca, okresem swiatecznym - ktory przywolujac nierealne wizje swiat, wspomnienia - tez moze zle wplywac na psychike).

Jezeli obnizenie nastroju, brak checi do zycia i motywacji trwa dluzej niz miesiac i wplywa destrukcyjnie na Twoje zycie, miewasz mysli samobojcze to:

Trzeba wykluczyc choroby fizyczne, a jesli ze zdrowiem fizycznym wszystko ok, udac sie do psychologa i lepiej niech on diagnozuje depresje.

6 minut temu, ElitexD napisał:

jestem gorszy od innych, nie mam co ze sobą zrobić i w sumie już mi wszystko jedno

staje ci ?

4 minuty temu, KermitZaba napisał:

Fachowy psychiatra, powinien zlecić badania  ogólne, by tak jak napisałaś wykluczyć inne czynniki wpływające na ten stan

Tez sie zgadzam, ale nie zawsze tak jest, wiec uczulam, zeby o tym nie zapomniec:)

Jest mnostwo chorob "imitujacych" objawy depresji np zwykly niedobor witaminy D.

8 minut temu, KermitZaba napisał:

niska jakoś snu, zła dieta, brak ruchu, alkohol, papierosy, pornografia, syndrom chorego budynku.

A to tez.

Tyle ze to nie choroby, no moze procz problemow ze snem:)

Z chorob : hormonalne, sercowe, i niedobory - to na pierwszy rzut.

Niestety lekarze szybciej wypisuja antydepresanty niz szukaja tych innych przyczyn.

Dlatego warto o tym pamietac:)

Nie jestes gorszy od innych,to  absurd,ilusja.

W takiej  sytuacji najlepiej zglosic sie jako wolontariusz jeśli masz czas i chęci..Ujzysz prawde ze jesteś szcześciażem.

Nie siedz w domu,koniecznie wychodz na dwór nawet na spacer,na rower jesli jest sucho,na basen,słuchaj muzyki..Mozna wziąc vit.D i vit B komplex,Ashwagande,idz na sport..Będzie dobrze.