Za szybko kończę. Czy jest na to jakiś sposób ?

Wczoraj uprawiałem swój pierwszy w życiu seks. Wyglądało to mniej więcej tak, że dziewczyna zrobiła mi najpierw loda, tutaj byłem wytrwały i nie doszedłem, natomiast jak już przeszliśmy do normalnego seksu to wystarczyło że zrobilismy dosłownie kilka ruchów i po minucie wytrysk prosto do pochwy i to nie jest tak, że ja tego chciałem, próbowałem się powstrzymywac jak tylko mogłem, ale nie dało rady, dziewczyna ledwo co się pobudziła i już trzeba było kończyć. Dosłownie porażka. Czy jest na to sposób ?

trening czyni mistrza