Dlaczego odkladam wszystko na pozniej?

Od jakiegos czasu wszystko odkladam na pozniej, nie mam na nic sily. Potrafie siedziec przed telewizorem/ komputerem godzinami. Wiem, ze musze zmienic prace bo aktualna mnie zabija, ale brak mi sily na nauke do nowej. Tutaj pojawia sie ogromne poczucie winy, ze nic nie robie ze swoim zyciem. Jak sie odczarowac i w koncu wziac za siebie?

witamina B6 po prawia nastroj, kup jedz i ogarnij się