Czy można schudnąć w okolicach czterdziestki

Czy możecie mi poradzić albo podnieść na duchu że jest szansa zrzucić około 14 kg w okolicach czterdziestki?dodam że chyba przede wszystkim gubią mnie słodycze i mój typ budowy bo wszystko wchodzi mi w brzuch.nie cierpię ćwiczyć gdy ćwiczę i się zmęczę robię się po prostu agresywna i odbija się to na mojej rodzinie. Czy jest dla mnie jakaś szansa?

Ja 35 lat. WGa w ostatnich 3 latach podskoczyla do 80 kg z 60kg.poszlam do pracy fizycznej i w ciągu 2 tyg. Polecialo mi 4kg.

ahahahahahah to serio trza byc ...a zeby takie pytania zadawac dopoki oddychasz to ... spalasz kalorie dopoki spalasz kalorie to mozesz schudnac to ze jestes leniowa polka to nie moj problem

Z twoim podejściem autorko? Nie, nie ma szans .

U ciebie nie ma szans. Albo rybki albo akwarium. Przeanalizuj swoje priorytety, wolisz żreć batony przed tv czy wyjść na siłownie a potem szejk proteinowy i spać?

 Kobieta bez ciałka to patyczak .

2 minuty temu, Gość gość napisał:

 Kobieta bez ciałka to patyczak .

W takie bajki wierzą tylko te które dwa siedzenia w pksie zajmują 

Przed chwilą, Gość Gosc napisał:

W takie bajki wierzą tylko te które dwa siedzenia w pksie zajmują 

 Jestem facetem .

Ja mam 38 lat, skończę 39 w kwietniu.  ważę 61-62 kg, mierzę 168 cm. wazylam  w zeszlym roku na początku wiosny jeszcze 67! okropne, sam tłuszcz. ale zaczęłam chodzić na fitness raz w tygodniu, poza tym hula hop w domu 3x po 20,25 minut w tygodniu, do tego pięć posilków dziennie,  bardzo ograniczone słodkie, alkohol, za to jaldam dużo jajek (mięsa ani nic z mleka nie jem), duzo awokado,  orzechy ale nie wieczorem, duzo razowego chleba , ale zero bialwgo ryzu zero bialeog makaronu, duzo warzyw. owoce tez ale nnie po 16stej - spać chodze o 23ciej. zeszło 5 kg w poltora miesiąca i trzymam to bo nadal na fitness 1x tyg  chodze. czasem rower 25-30 km, ale to 2x na miesiąc tylko...

Ale autorka nie lubi ćwiczyć i lubi żreć słodycze.

A co to znaczy, że robisz się agresywna po ćwiczeniach??? Brzmi jak chore prowo... 

Da się! W wieku 39 lat zaszłam w trzecią ciążę. Przyplątała mi się cukrzyca ciążowa i musiałam przejść na dietę.  Mocno ograniczylam przede wszystkim cukier, doszło tylko razowe pieczywo, duzo warzyw itp. W ciąży przybralam 9kg. Startowalam z wagą 60kg przy 168wzrostu.  Okazało się,  że w ciąży zniknął mi cellulit,  ręce zrobiły się szczuplejsze ( miałam trochę nalane ramiona i myslalam  że nic z tym już nie zrobię). Teraz 6m po porodzie trochę sobie pofolgowalam ze słodyczami i już widzę figura i stan skóry mi się pogorszyl.  Polecam taka dietę.  40 to nie koniec świata! 

12 minut temu, Gość Gość napisał:

Ale autorka nie lubi ćwiczyć i lubi żreć słodycze.

Chyba jeść. Trochę więcej elokwencji. 

1 godzinę temu, Gość aserasrasrsafsa napisał:

ahahahahahah to serio trza byc ...a zeby takie pytania zadawac dopoki oddychasz to ... spalasz kalorie dopoki spalasz kalorie to mozesz schudnac to ze jestes leniowa polka to nie moj problem

Co to znaczy "trza"? Po jakiemu to?

Autorko ! Puknij się w łeb z tymi słodyczami. Uzależnienie jak każde inne ! jesteś młoda to Twój czas. Znajdź siłownie bo to jest klub a nie stres. za pół roku będziesz mieć nowe znajomości i nowy tyłek ! ja jestem alkoholiczką chodzę tam by nie pić. Warzę 63 kg przy wzroście 170 i w końcu zaczynam się cieszyć z mojego większego tyłka i mniejszej tali bo tak działają ćwiczenia ! Boże jak mnie denerwują te wszystkie kobiet marnujące swój najlepszy czas. Popatrz w lustro jesteś młoda piękna i nieświadoma 

14 godzin temu, Gość ona 45 napisał:

Autorko ! Puknij się w łeb z tymi słodyczami. Uzależnienie jak każde inne ! jesteś młoda to Twój czas. Znajdź siłownie bo to jest klub a nie stres. za pół roku będziesz mieć nowe znajomości i nowy tyłek ! ja jestem alkoholiczką chodzę tam by nie pić. Warzę 63 kg przy wzroście 170 i w końcu zaczynam się cieszyć z mojego większego tyłka i mniejszej tali bo tak działają ćwiczenia ! Boże jak mnie denerwują te wszystkie kobiet marnujące swój najlepszy czas. Popatrz w lustro jesteś młoda piękna i nieświadoma 

Pięknie napisane, ja chodze na siłownię by nie palić marihuany. Uściski!