Czopki glicerynowe

Od ok. tygodnia mam zatwardzenie i dostaje szału, spać w nocy nie mogę bo brzuch mnie boli i czuje, że mnie rozerwie.  Poszłam do apteki po 3 dniach kupiłam xenne extra ale po 2 dniach nic nie pomogło, tylko kupę ciągle mi sie chciało i spuchłam. Poszłam wczoraj do lekarza, licząc, że on coś może zaradzi i zalecił mi czoki glicerynowe. nie byłam zachwycona, bo na samą myśl, że mam sobie coś w pupę wsadzać budziła we mnie obrzydzenie ale zdesperowana spróbowałam. Jednak próbowałam wczoraj dwa razy i jak wsadzam go to on zaraz sie wysuwa  Mam długie paznokcie i ciężko mi trochę nimi wcelować już 5 mi do sedesu wpadło i mam pytanie czy coś źle robię, czy może jest jakiś przyrząd do aplikowania? 

A może macie jakiś inny sposób na zatwardzenie, byle skuteczny i szybki, jestem na prawdę zdesperowana