Co sądzicie o poorno i masturbacji

Pytam tutaj nie na erotycznym bo chodzi mi o aspekt mentalne, zdrowotny, czy psychiczny, jak to wpływa na człowieka. Według mnie ma wiele negatywnych działań 

Porno raczej nie,masturbacja co kilka dni,pomaga rozładować złe emocje i napięcie

Nie toleruje tego syfu.