Uroda, kolagen, skóra i włosy

Stosował może ktoś kolagen w formie tabletek? Warto? Mam bardzo suchą skórę,  łupież i włosy wypadają mi garściami. Stosował ktoś może jakiś bardzo dobry szampon przeciwłupieżowy? Miałam już Capitis Duo, Zoxin-med, nizoral, lotion mentolowy, head&shoulders, włoskie szampony, szampony ziołowe i nic,  na te wszystkie moja skóra już się przyzwyczaiła i nie działają