Świetna pogoda słońce świeci 😊😎

Byłem rowerem się trochę rozruszać po lesie. Fajna dziś biegaczkę obserwowałem była bardzo podobna do Anastazji 88 w pierwszym momencie myślałem że to była Ona

A co mi tam zjem coś wypije browarek i wyruszam do lasu na spacer szukał będę biegaczki

Nie wolno wychodzić, biegacze zostaw na później bo w innym przypadku możecie marnie skończyć 

W domku siedzieć, w domku dzieci. 

Już wróciłem że spaceru. Świerze powietrze nie szkodzi, virus ginie po 1h. Trzyma się najdłużej w zamkniętych pomieszczeniach np miejscach pracy gdzie kontakt ludzi jest spory czuję się dużo bezpieczniej w lesie niż w domach pełnych ludzi. A co dopiero sklepy czy inne takie tam corona grasuje..

Poza tym ruch to zdrowie. A ja lubię się ruszać całkiem sporo

Dziś przed 12 zrobiłem 23km a teraz był spacer czuję się całkiem dobrze a wy?

 

Poza tym ruch to zdrowie. A ja lubię się ruszać całkiem sporo

Namowiles mnie

dziękuję