Depresja - sposoby zwalczania

Dodaje wątek dotyczący tego schorzenia, bo może akurat ktoś ma coś ciekawego co napisania, ktoś kto nie ma odwagi sam zapytać, może akurat przeczyta, dołączy się, może komuś w ten sposób będzie można pomóc. Jeżeli macie jakieś doświadczenia  z tą chorobą, z lękami, technikami relaksacji, podzielcie się proszę. 

Przede wszystkim rozmowy z psychologiem. Są bardzo pomocne! Całkiem niedawno medicover wprowadził w swoim sklepie telefoniczną konsultację. Mega wygodne, bez wychodzenia z domu - polecam! Wykupiłam juz kolejną wizytę - sama borykam się z problemami

Tyko i wylacznie pomoc profesjonalnego psychologa, takich rzeczy nie leczy sie samodzielnie bo moze to doprowadzic do tragedii.