Jak zacznynam jeść słodycze, to nie mogę przestać. Dlaczego?

Witam, mam taki problem, że jak zaczynam jeść wszelkiego rodzaju ciasta i słodycze to nie może się skończyć na np. jednym kawałku, muszą być od razu 3. Już łatwiej mi wcale nie brać kawałka ciasta niż potem przestać jeść kolejne kawałki. Proszę nie pisać, abym przestała jeść słodycze, bo nie chce rezygnować z nich w całości. Chce je po prostu ograniczyć, od miesiąca ćwiczę i żadnych efektów nie ma. Proszę o rady i wyrozumiałość-to mój pierwszy post