Dieta kefirowa

Witam wszystkich, zakładam ten wątek, bo może mnie to zmobilizuje do rozpoczecia tej diety. Czy ktoś ja stosował????? Podobno efekty są super!!! A ja już mam serdecznie dość wszystkiego. Odchudzam się od ,mam wrażenie 120 lat i wszystko stoi, ja wiem czemu bo wpierdzielam. W pierwszej połowie dnia jest spoko ,ale wieczorem masakra. Dlatego chciałam najpierw trochę pocisnąć kefirowej, żeby się oczyścić, zmniejszyć żołąd, to może potem lepiej pójdzie.  Mam nadzieję, że znajdę tu bratnią dusze . Help!!!!!

Przerzuć się na zupy warzywne, kasze lub ryż z warzywami... monodiety nie są zbyt zdrowe na dłuższą metę 

Ja wiem !!!!! Tylko jak tu się zmotywować!!! Jeszcze najgorsze jest to że mam 2 dzieci i męża, jak bym mieszkała sama to bym jadła to co bym miała w lodówce, a nie kupowała bym slodyczy i innych niedozwolonych rzeczy!!ooooooo właśnie przed chwilą smażyłam im naleśniki na jutro 

Zupę lub coś innego to co dla siebie przygotujesz mogliby jeść i oni... na dobre im to wyjdzie : ) a słodyczy jeść nie muszą...

Dobranoc 

Na mnie taka,, dieta,, podziałała by przeczyszczająco Chyba, że o to w niej chodzi

Pewnie masz rację, a powiedz jakie były efekty????

Czyli masz taki problem że jesteś głodna, CZYLI wg mnie potrzebujesz więcej substancji odżywczych. Bo tak naprawdę, ile będziesz w stanie żyć o kefirze ?