Picie wody zaraz po obudzeniu się ;)

Polecam, ponieważ sama to stosuje: Zaraz po przebudzeniu piję około szklanki niegazowanej wody. Nie doświadczam dzięki temu porannego "nieogara" i wydaje mi się że organizm jest mi za to wdzięczny. Co wy na to i oczywiście jeśli jakaś rada w tym temacie to bardzo proszę. Słyszałam też o szczypcie soli albo cytrynie ale tego nie testowałam.