Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Polecane posty

Witam serdecznie wszystkich. Potrzebuję pomocy od was. Otóż to kilka lat temu miałem spioremtrę, ale nici z tej spirometri ponieważ nie potrafiłem wydmuchać. Więc od dwóch miesięcy zacząłem ćwiczyć płuca typowe ćwiczenia zwiększające płuca i także ćwiczę przeponą przeważnie cały czas. Odkąd zacząłem ćwiczyć są małe rezultaty potrafię już zdmuchnąć świeckę ponad 1.60m i także potrafię że tak napiszę samym dziubkiem wydmuchać powietrze około 13 sekund pełnym wydechem, ale rurką na ustach O wymiarach 2.5cm potrafię wydmuchać zaledwie nie więcej 5 sekund na pełnym wydechu. I mam pytanie do was, czy mozna wyczwiczyc technikę w dmuchaniu spirometri ??? Bardzo proszę o odpowiedź. 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

×