soki z wyciskarki wolnoobrotowej

Witam, ostatnio moja córka zakupiła dla Nas wyciskarkę wolnoobrotową na Sklepie Magnater.pl, nie będę pisać nazwy bo nie wiem czy tu można

Czy macie jakieś super sprawdzone przepisy na odchudzanie czy przemianę materii, wspomnę tu że mam problem z wypróżnianiem a córka ma nadwagę.

Proszę o pomoc, pozdrawiam