Książki psychologiczne.

Czy istnieją jakieś książki psychologiczne, które pomagające zaakceptować fakt, że zawsze będzie się samotnym śmieciem ludzkim?
Pytam, bo szukam sposobu akceptacji tego, że moje życie to tragedia, a moja osoba jest nic nie warta, żeby już przestać walić głową w mur i się łudzić.