Krępujący problem

Hej, mam krępujący problem z którym nie mogę sobie poradzić i pomyślałam że wy mi pomożecie. Nie mogę się załatwić (kupa) na leżąco, a nie mogę wstawać. Już od kilku dni mam ten problem, dziś np. całą noc nie spałam bo tak bardzo mi się chciało, ale jedyne co to tylko trochę pobrudziłam pampersa, czopki nie pomagają. Co mi radzicie?