Jak dbać o stopy hostessy podczas długich godzin stania?

Hej

Szukam porad dotyczących zdrowia stóp, szczególnie dla osób pracujących jako hostessy. Często muszę stać przez długie godziny w szpilkach i zauważyłam, że moje stopy są coraz bardziej zmęczone i zaczynają mnie boleć.

Czy macie sprawdzone metody lub produkty, które pomogą zminimalizować dyskomfort? Jakie rodzaje obuwia polecacie na długie eventy? A może znacie jakieś ćwiczenia lub zabiegi, które przyniosłyby ulgę?

Będę wdzięczna za wszelkie wskazówki!

Pozdrawiam,
 Anka