Chcę uzupełnić sprzęt do domowej siłowni

Siema! Chcę uzupełnić sprzęt do domowej siłowni – mam hantle i prostą ławkę. Co jeszcze warto dorzucić na początek, żeby treningi były sensowne?

Dużo rozwiązań do mieszkania ma K-SPORT, bo nie są ogromne, a mają super wymiary. Podstawą będzie na pewno składana ławeczka i drążek do podciągania. Na  k-sport.com.pl/ luknij sobie bo ma kilka rodzajów no i cenowo super.

To zależy na jakich ćwiczeniach Ci zależy. Ale skoro chcesz zrobić siłownię domową, tzn. że często odwiedzałeś siłownię ogólnodostępną i wiesz, z jakiego sprzętu korzystałeś najczęściej. Myślę, że powinieneś po prostu kupić to samo, tylko w wersji domowej.