stany lękowe

Jakis miesiąc temu obudziłam się nagle w nocy przerażona z łomoczącym sercem i nie mogłam znaleźć sobie miejsca, bałam sie że jak usne to juz się nie obudze. Wogóle byłam święcie przekonana że to moje ostatnie chwile życia, w końcu wzięłam tablętkę uspokajającą i jakoś usnęłam ze zmęczenia. OStatni miesiac był dla mnie wyjątkowo stresujący i w pracy i w domu, a urlop na któy czekałam z utęksnieniem spędziłam głównie u lekarzy, bo nagle ogarneła mnie obsesja że jestem na cos chora, pobolewała mnie pierś, a to nagle zaczeło się pojawiać mi więcej pieprzyków, dowiedziałam sie że mam anemię itp. Mimo urlopu stresowałam sie też cały czas pracą. W ostatni dizen urlopu cały dzień czułam sie wyjotkowo źle, wogóle nie miałam apetytu (sam zapach obiadu przyprawiał mnie o mdłości), w nocy obudziłąm się zlana przerazona i zlana zimnym potem. No a potem zaczeło się, zrobiłam wyniki i zaczełam wędrówki po lekarzach, jednak wszyscy traktowali mnei jak wariatkę bo wg wszystkich podstawowych badań było ok ze mną. A ja czułam sie bardzo osłabiona (temperatura ok. 36,3 a w nocy 35,7) i te zimne poty w nocy, ponadto miałam wrażenie że wewnątrz "chodzi" po mnie coś lodowatego, jednej nocy od stóp do kolan, nastepnej od kolan wzwyz, potem po całym ciele itp. Ciągle budziłam się zlana potem, w pewnym momenice te lodowate dreszcze zastapiło uczucie wewnętrznego pieczenia w czasie gdy moje ciało na zewnątrz pozostawało zimne. Wszystko zaczeło sie poprawiać się gdy w końcu jeden z lekarzy przepisał mi antybiotyk, podejrzewając jakąś infekcje. Wczoraj wziełam ostatnia dawke antybiotyku, ale już wieczorem byłam niespokojna i nie mogłam zasnąć, bo miałam wrażenie że wraz z odstawieniem leku wraca pieczenie (głównie w nogach). Zastanawiam sie czy to wszystko moze miec podłoże psychiczne, ostatnio w rodzinie miałam doczynienia z ciezkimi chorobami i nie jestem w stanie przestać o tym myśleć, jestem ciągle zmęczona i najchętniej spałabym cały dzień, kiedy znowu kładę sie spać dopadaja mnie te wszystkie lęki. Zapewnienia lekarzy że wszystko mam zdrowe nie pomagają, ciągle mam wrażenie że jeszcze tego nie zbadałam i to własnie tam tkwi sedno choroby. Jesli ktoś przechodził cos pdoobnego prosze o radę. Aga

Może pomógłby Ci jakiś urlop? Odizolowanie się od stresującego środowiska? Jeśli to nie pomoże, polecam wizytę u psychiatry - w Polsce jest to nadal coś piętnującego, ale właściwie poza jej granicami taka porada traktowana jest jak coś normalnego. Twoje objawy mogą wynikać ze stresu, a mogą być też z głębi, z Twojej psychiki - psychiatra to odróżni, poda najwłaściwszą metodę leczenia, może skieruje na psychoterapię. Branie pigułek uspokajających jest dobre na krótką metę, można się od nich uzależnić.

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1074782

ja mam podobnie ale nic ci nie poradze nie wiem czy to kiedys sie u mnie skonczy

Ja mialem cos takiego prze 5 lat Poszedlem na psychoterapie i zaczalem nowe zycie. Ale wiem ze nie wszystkim to pomaga Najlepiej isc do psychologa

A może to początki nerwicy? U mnie tak się zaczynało. I już sześć lat się mecze. Terapia nie pomogła . Ale pójdź do psychologa, są różne psychoterapię. Indywidualna, grupową itd . Na necie poczytaj o terapiach w Twoim mieście. Pozdrawiam.