dieta odchudzajaca od ktorej mnie trafia

Po urodzeniu dziecka zostało mi 8kg do zrzucenia. Zamowilam wiec diete u znanej dietetyczki i szlag mnie trafia! Wszystko co ona kaze mi jesc jest tak ohydne ze wszystkiego mi się oodechciewa. Rzucilabym to odchudzanie w cholerę ale zaplacilam za ulozenie diety 250zl :O i szkoda mi kasy po prostu. Fakt , wszystko tj syte ale NIESMACZNE.

A co np masz w tej diecie, podaj przykłady trzech posiłków, które tam są i wg ciebie są niesmaczne.

I co to za "znana" dietetyczka? :D

Ja odchudzalam się w nh, od listopada do marca (w zeszłym roku) schudlam 20 kg i co najlepsze trzymam wagę. Zaraz ktoś napisze, że reklama, ale nie. Nie każdemu się udaje, moja siostra przez 5 mcy schudła 5 kg i dała sobie spokój. Teraz waży tyle co przed dietą. Może nawet więcej. Najlepsze u nich jest to, że mówisz czego nie lubisz i oni układają dietę tak, żeby tego uniknąć. Przed nh byłam u dietetyczki i wymyslala mi tak wydumane diety, że dałam sobie spokój.

Nie katuj się dietą która Ci nie smakuje. Po prostu staraj się jeść tak, żeby mieć lekki deficyt kaloryczny. Do tego dorzuć tak jak ja - coś co przyspieszy Twój metabolizm - w moim przypadku dobrze sprawdza się Thermo speed extreme

Ja akurat się do suplementów zraziłam, ale tylko raz do tej pory próbowałam. Skończyło się na zaparciach i wyrzuceniu pieniędzy w błoto... Durny calominal