Skocz do zawartości

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Gość gość

BMR, wyjaśnijcie, o co w tym chodzi

Przez Gość gość, Maj 5, 2016 w Diety

Polecane posty

Gość gość

Gość gość

Napisano Maj 5, 2016

Wytłumaczcie mi, proszę, o co chodzi z tym BMR? W wielu postach się o tym pisze i nie wiem, czy rozumiem. Ludzie piszą, żeby przy liczeniu kalorii trzymać się BMR. Skoro wyszło mi 1364 kcal, to tylko tym mam jeść? Przecież to chyba za mało? Dodam, że ćwiczę codziennie.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Diety

Popularne
- Fjuton w salonie, ti*der zaplonie
  
  1
  
  2
  Przez Busz3131, 4 godziny temu w Gwiazdy / TV / Kino
  - 36 odpowiedzi
  - 1722 wyświetleń
- Czy podoba wam się taka fura czy nie?
  
  1
  
  2
  Przez envious angel, 4 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 58 odpowiedzi
  - 564 wyświetleń
- Posiadanie dzieci powinno być opodatkowane, tak samo jak wszystko inne.
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  12
  Przez envious angel, 5 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 335 odpowiedzi
  - 2527 wyświetleń
- Dobra, napiszcie mi czy jestem zły że to napisałem do byłej dziewczyny czy nie.
  
  1
  
  2
  Przez envious angel, 18 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 34 odpowiedzi
  - 654 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 335
  
  Posiadanie dzieci powinno być opodatkowane, tak samo jak wszystko inne.
  
  Przez envious angel
  Rozpoczęty 5 godzin temu
- 3
  
  ciekawe kto załapie za 1szym razem przesłanie...
  
  Przez _RymCym
  Rozpoczęty 40 minut temu
- 34
  
  Dobra, napiszcie mi czy jestem zły że to napisałem do byłej dziewczyny czy nie.
  
  Przez envious angel
  Rozpoczęty 18 godzin temu
- 37
  
  Muzykowanie
  
  Przez Nie cudzołóż i nie kradnij
  Rozpoczęty 21 godzin temu
- 1
  
  ISIS - co myślicie o tej organizacji?
  
  Przez radster84
  Rozpoczęty 15 minut temu

×