Skocz do zawartości

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Gość gość

BMR, wyjaśnijcie, o co w tym chodzi

Przez Gość gość, Maj 5, 2016 w Diety

Polecane posty

Gość gość

Gość gość

Napisano Maj 5, 2016

Wytłumaczcie mi, proszę, o co chodzi z tym BMR? W wielu postach się o tym pisze i nie wiem, czy rozumiem. Ludzie piszą, żeby przy liczeniu kalorii trzymać się BMR. Skoro wyszło mi 1364 kcal, to tylko tym mam jeść? Przecież to chyba za mało? Dodam, że ćwiczę codziennie.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Diety

Popularne
- JESTEM NAJPRZYSTOJNIEJSZYM GOSTKIEM JAKIEGO ŚWIAT NIE WIDZIAŁ
  
  Przez jebjebjebjeb, 32 minuty temu w Życie uczuciowe
  - 8 odpowiedzi
  - 58 wyświetleń
- MATKA ZABRAŁA ROUTER I MUSIAŁ KUPIĆ PAKIET INTERNETU
  
  Przez jebjebjebjeb, 38 minut temu w Życie uczuciowe
  - 8 odpowiedzi
  - 61 wyświetleń
- Ktoś mi doradzi malowałem sufit już 4x i nie pokrylo nawet tak jak ja sypiary
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  Przez Dużo pochwy w pochwie 17.2, 2 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 95 odpowiedzi
  - 699 wyświetleń
- Geeje to wspaniali ludzie!
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  9
  Przez KochamElcie<3, 21 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 249 odpowiedzi
  - 2266 wyświetleń
- I znowu piątek...jak ten czas leci...
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  8
  Przez Hypedotella, Wczoraj o 23:09 w Życie uczuciowe
  - 212 odpowiedzi
  - 1707 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 212
  
  I znowu piątek...jak ten czas leci...
  
  Przez Hypedotella
  Rozpoczęty Wczoraj o 23:09
- 249
  
  Geeje to wspaniali ludzie!
  
  Przez KochamElcie<3
  Rozpoczęty 21 godzin temu
- 8
  
  JESTEM NAJPRZYSTOJNIEJSZYM GOSTKIEM JAKIEGO ŚWIAT NIE WIDZIAŁ
  
  Przez jebjebjebjeb
  Rozpoczęty 32 minuty temu
- 0
  
  Mój obiad do oceny foto
  
  Przez Ciuralla weź mego siuralla
  Rozpoczęty 6 minut temu
- 8
  
  MATKA ZABRAŁA ROUTER I MUSIAŁ KUPIĆ PAKIET INTERNETU
  
  Przez jebjebjebjeb
  Rozpoczęty 38 minut temu

×