Płaskie plecy a pośladki

Witam. Od jakiegos czasu cwicze, glownie chodzilo mi o brzuch i posladki. Odalo mi sie juz cos osiagnac, posladki sie teoche uwypuklily i podniosly ale nie jest to efekt jakiego oczekiwalam. Mianowicie mam plaskie plecy i odcinku ledzwiowym. Czy sa na to jakies cwiczenia zeby plecy nad posladkami zrobily sie troche wklęsle? Pozdrawiam

Ortopeda i fizjoterapia, bo to jest najpewniej są plecy płaskie, czyli wada postawy polegająca na redukcji naturalnych krzywizn kręgosłupa.