palenie a odchudzanie

Witam serdecznie Chciałbym podnieść kwestię wpływu palenia papierosów na efekty odchudzania i masę ciała. Nie chce tutaj się wywodzić nad oczywistymi negatywnymi skutkami palenia, a wyłącznie jego wpływ na wyżej wymienione czynniki. Zapoznałem się z dwoma sprzecznymi teoriami: nikotyna podnosi metabolizm, likwiduje uczucie głodu, dzięki czemu łatwiej kontrolować masę ciała. Z drugiej strony czytałem, że nikotyna podnosi poziom kortyzolu w krwi, a co za tym idzie - niszczy tkankę mięsiową i jest niejako promotorem gromadzenia się tłuszczu na twarzy i brzuchu - chciałbym się dowiedzieć -mówiąc krótko - jak to jest z tym paleniem? Jaki ma dokładnie wpływ na proces odchudzania i masę ciała? Będę zobowiązany za wyczerpującą odpowiedź. Serdecznie pozdrawiam

upupup

Nie wie, co, na co działa, ale w praktyce wygląda to tak, że każdy, kto rzuc***alenie tyje, bo zaczyna więcej jeść(nie wiem, czy z nudów, czy z braku nikotyny). Przytrafiło się, to mnie i wszystkim moim znajomym, a sporo osób ostatnio rzuciło to świństwo.

Przytyłam, ale nigdy w życiu nie wróciłabym do nałogu. Gdybym wiedziała wcześniej, że palacze tak śmierdzą chyba zrobiłabym to wcześniej. PAPIEROSY SĄ DO D**Y e-PAPIEROSY TEŻ;)

1 listopada minął rok odkąd nie palę.No niestety przytyłam strasznie.Starałam się tego pozbyć będąc na diecie ale jakoś mi nie szło.Od przeszło miesiąca stosuję tabletki Foreverslim przy ostatnim ważeniu waga pokazała 5 kg mniej.Uważam że to dobry początek byle tak dalej to może wrócę do rozmiaru z przed nałogu.

Ja nie pale 1,5 roku i nie przybylo mi ani grama. ...tyja ci co zastepuja paierosa jedzeniem.

To co robisz na forum dla grubasów skoro nie przytyłaś??????